Betim, 26 de Novembro de 2025 Hoje em dia, nesse mundo que nos cobra tanta produção, em que temos que estar ligados e ativos nas mídias sociais, sem esquecer da 'vida real', já pensou como é importante parar, descansar, desacelerar e principalmente DORMIR? Pois então, apesar de ser um hábito que adquirimos desde bem pequenos e não darmos grande importância, uma noite de sono bem dormida nos deixa mais bem dispostos, animados, com menos dores corporais, estresse ou irritabilid