Toque corretivo no Pilates
- natyfisio2015
- 3 de set.
- 2 min de leitura
Betim, 03/09/2025
Você que faz, já fez ou viu alguma foto/vídeo de Pilates percebeu o (a) instrutor (a) próximo (a) do (a) cliente encostando a mão para realizar uma correção?
Se não, eita... E se SIM, saiba que isso é o que deve acontecer.
O Pilates é um exercício que você realiza com a supervisão constante de quem o instrui, normalmente em turmas reduzidas (salvo no caso do - Pilates em grupo) e ao contrário do que se acreditava em um passado não tão distante, ele não é um exercício leve.
Bom, saber disso é importante para entender que durante sua prática existem duas questões:
1️⃣ O cliente pode realmente não saber corrigir o que o (a) instrutor (a) passar para ele;
2️⃣ O cansaço da musculatura ao final do exercício ou da aula pode fazer com que a realização do movimento não seja adequada.
De toda forma, em ambos os casos se faz necessária a correção, mas, ela pode ser feita de duas formas:
1️⃣ Apenas na Fala Direcionada;
2️⃣ Com o Toque Corretivo.
Então, não precisa encostar no cliente o tempo todo? Não. A correção pode ser feita também sem o toque propriamente dito, porém, existem momentos (ou exercícios, ou clientes,...) em que a fala não será o bastante e para a execução de qualidade será necessário que haja o TOQUE CORRETIVO.
Você conhece alguém que pratica Pilates ou pensa em iniciar a prática? Encaminhe esse texto para quem você conhece que precisa saber sobre isso e ajude essa pessoa a ter mais consciência de como é uma aula de qualidade.
E faça Pilates!
Sabia sobre o toque corretivo no Pilates? Comente aqui em baixo.
DRA. NATHÁLIA CASTRO
FISIOTERAPEUTA
CREFITO 4/ 240177- F
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O N Estúdio de Pilates fica localizado na Av. Governador Valadares, 583- Centro Betim/Mg.
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