Porque o Pilates é caro?
- natyfisio2015
- há 2 dias
- 2 min de leitura
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Betim, 04 de Março 2026
Essa é uma frase que costumo escutar com certa frequência e por isso decidi vir aqui tirar essa dúvida e explicar um pouquinho sobre.
O Pilates é um dos exercícios mais completos que existem hoje em dia, podendo ser utilizado como exercício físico, um método para reabilitar ou até mesmo para melhorar a performance nos esportes tanto para atletas profissionais quanto para amadores.
Pode ser realizado em qualquer idade e condição física (ex.: durante toda a gestação, hérnias, lesões de joelho, Parkinson, ...).
Quando dizemos que ele é um dos exercícios mais completos, significa que ele trabalha a força, o alongamento, a mobilidade, o equilíbrio, a concentração, o controle, a fluidez, a respiração e ainda trás muita consciência corporal e propriocepção (noção do próprio corpo com relação ao espaço).
Tudo isso acontece durante cada aula, onde o instrutor (normalmente fisioterapeuta ou educador físico) não só passa os exercícios como assiste a execução de perto e realiza as correções, evitando assim lesões, execuções mal feitas e claro trás os resultados esperados com mais rapidez e eficiência.
Costumo brincar com o exemplo de quem faz/conhece academia:
"Fazer pilates é como se você tivesse na academia só que com o personal."- Coisa que não é tão comum e nem tão mais em conta assim...
São exercícios para você, adaptados para o seu corpo e ainda com um profissional acompanhando sempre.
Segue um exemplo de como as aulas costumam ser cobradas:
1️⃣ Aula de Pilates 2x na semana R$270,00 reais mensais.
•1 mês costuma ter 4 no máximo 5 semanas;
•270 reais divido por 8 aulas no mês= 33,75 reais por aula.
OU SEJA
•São menos de R$40,00 por aula para ter um acompanhamento de perto, exercícios direcionados e adaptados para você.
E agora, ainda acha que é caro?
Você conhece alguém que reclama de dores no corpo ou que precisa se exercitar, mas, não quer investir em sua saúde? Encaminhe esse texto e ajude esta pessoa a perceber que o Pilates não é tão caro quanto parece e que é importante trabalhar o corpo e investir em você mesmo.
"O MOVIMENTO CURA!"
DRA. NATHÁLIA CASTRO
FISIOTERAPEUTA
CREFITO 4/ 240177- F
TELEFONE PARA CONTATO
📲 (31) 99525-6428
SITE: www.nestudiodepilates.com
Instagram: @nestudiodepilates
O Estúdio de Pilates Nathália Castro fica localizado na Av. Governador Valadares, 583- Centro Betim/Mg. Venha conhecer o nosso espaço e aprender mais sobre você.
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